1. Senderismo
Nuestro país cuenta con sitios turísticos perfectos, con hermosos paísajes que quedará soprendido al observar toda la belleza natural. La mejor manera para descubrirlos es realizando la actividad de senderismo.
El senderismo es una actividad física que le ayudará a mejorar su salud, a estimular el organismo, a tonificar músculos a prevenir enfermedades cardiovasculares. Puede realizar recorridos cortos o largos dependiendo el lugar que elija.
No olvide llevar gafas de sol, protector solar y para no deshidratarse lleve su bote con agua. Además, algún tipo de refrigerio ya que a media caminata querrá degustar de algún aperitivo.
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