Licha
Esta fruta tiene una pulpa blanca y jugosa, que puede ser ácida o muy dulce y mielosa. La Licha es una fruta muy nutritiva y rica en vitamina c, también tiene un alto contenido de hidratos de carbono y proteínas, combate el cáncer, ayuda a la absorción del hierro y el cobre, fortalece los huesos y los dientes, tiene un alto contenido de fibra la cual es buena para la digestión, además es una fruta muy baja en calorías. También. la lichas se puede comprar en la zona norte y sur de Honduras.
